Yoga & Pilâtes à Annecy

"Connectez vous à votre corps et à votre esprit grâce à nos cours de Yoga et de Pilates."

Bienvenue

chez BFS Studio

Yoga et Pilates à Annecy

Découvrez notre studio situé aux Parc des Glaisins à 5 min d’Annecy

Pourquoi choisir notre salle ?

Plus qu’une salle de sport, un lieu moderne alliant bien-être et convivialité. Une approche individuelle et personnalisée.

    La philosophie BFS STUDIO

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    Cours de qualité

    Des professeurs diplômés d’État et certifiés Yoga Alliance.

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    Accessible à tous les niveaux

    Des cours pour tous, quels que soient votre condition physique ou votre niveau.

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    Offre UNIQUE

    Un abonnement pour tous les cours de Yoga ou de Pilates avec l’instructeur de votre choix.

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    Tarif abordable

    Un abonnement annuel auquel il est possible de souscrire à tout moment de l’année ou des carnets de séances à la carte.

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    Ouvert toute l’année

    Mise au planning d’environ une quinzaine de cours par semaine.

    Pourquoi pratiquer ces deux activités ?

    La pratique du Yoga permet l’union du corps & de l’esprit et celle du Pilates permet de retrouver un corps plus souple & tonique.

    LE YOGA

    Le yoga représente un système complet d’entraînement non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit et le spirituel. Il englobe un ensemble de postures et d’exercices en harmonie avec une respiration contrôlée, apportant un bien-être à la fois physique et mental. 

    LE PILATES

    Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale.

    Deux activités complémentaires qui offrent de nombreux bénéfices pour votre santé :

    • Physique : renforcement de la sangle abdominale, tonification du corps ou amélioration de la posture, souplesse, équilibre, diminution des douleurs…
    • Emotionnel : stabilisation des émotions, prévention et diminution du stress, amélioration du sommeil…

    Nos cours sont accessibles à tous, aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.

    Nos cours de Yoga et de Pilates peuvent être pratiqués par tous, quels que soient votre condition physique ou votre niveau. Il existe de nombreuses formes de Yoga et de Pilates : Yoga Vinyasa, yoga sportif, yin yoga, Pilates, Pilates avec matériel…

    Cours au studio ou en visio

    Pour participer à un cours, inscrivez-vous directement en ligne ! Simple et rapide, il suffit de choisir votre séance et de créer un compte.

    Vous êtes adepte des pratiques à distance ? Découvrez nos cours en visioconférence via zoom.

    TÉMOIGNAGES

    Dans notre quête constante d’excellence, la satisfaction de nos clients occupe une place centrale. Chaque interaction est une opportunité de créer une expérience mémorable et chaque sourire partagé est une preuve tangible de notre succès.

    N’hésitez pas à entrer en contact avec nous soit par téléphone, soit en nous envoyant un message.

    Soyez assuré(e) que nous mettrons tout en œuvre pour vous apporter une réponse dans les meilleurs délais possibles.

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    Notre contenu vous orientera vers un style de vie plus sain et harmonieux.